Para desintoxicar

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Dicas

Confira esta receita rápida de suco verde

 

Para quem quer emagrecer e cuidar da saúde, os sucos verdes – ou detox – podem ser uma mão na roda! Este que vamos apresentar aqui tem poucas calorias, reforça o sistema imunológico, ajuda na digestão e ainda dá uma forcinha para o coração.

 

Anote aí os ingredientes:

– 1/2 litro de chá de hibisco (ou chá verde) gelado

– 1 maçã

– 1 folha de couve

– Suco de 1 lima-da-pérsia

– 1 colher de café de gengibre ralado

 

É só bater todos os ingredientes no liquidificador ou na centrífuga, coar e beber logo em seguida. Nosso organismo agradece!

 

Fonte:  http://www.universojatoba.com.br

 

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